Author name: Ilumini Clinic

Dicas para manter uma saúde vaginal saudável

Como manter uma saúde vaginal saudável?

Falar de saúde íntima é falar de autocuidado.  A saúde vaginal da mulher requer atenção, apesar de ainda ser um assunto pouco explorado. A região genital feminina é sensível e precisa de cuidados para prevenir infecções. Alteração no ph, baixa imunidade, candidíase, alergias, são algumas das consequências que podem ocorrer quando não se tem uma saúde vaginal adequada. Então, para te ajudar a evitar estes problemas, trouxemos aqui 5 dicas essenciais de como manter uma saúde vaginal saudável. O que envolve a saúde vaginal? Existem diversas ações que ajudam a prevenir doenças na região, mas em geral a saúde vaginal está associada à higiene e cuidados na vagina e vulva. A falta ou ausência destes dois fatores podem levar ao desenvolvimento de micróbios, que podem evoluir para problemas mais sérios.  Com o intuito de evitar que isso aconteça com você, veja as 5 dicas essenciais que indico e recomendo aos nossos pacientes aqui na Ilumini. 5 dicas essenciais de como manter uma saúde vaginal saudável: Quais cuidados são importantes durante a menstruação? No período menstrual, é essencial tomar alguns cuidados extras devido ao uso de absorventes durante todo o período. Por isso, nossa dica é: durante a menstruação, troque o absorvente interno 4 a 5 vezes ao dia. Além disso, lave ou limpe a área regularmente. Conheça os benefícios do laser íntimo para cuidar de você: Laser íntimo ou laser vaginal é um tratamento indicado para restabelecer a saúde íntima da mulher proporcionando diversos benefícios. Ele é um procedimento indolor que traz vários benefícios para a saúde e qualidade de vida da mulher.  Ele é indicado para secura vaginal, escurecimento da região genital, sensação de alargamento vaginal e muito mais, ajudando como um todo na sua saúde vaginal. Confira tudo o que o laser íntimo da Ilumini pode fazer por você! Na Ilumini você tem um espaço especializado para cuidar da sua saúde vaginal: A saúde vaginal é fundamental para toda mulher, e requer a atenção necessária. Aqui na Ilumini você terá a minha orientação e acompanhamento de perto. Nós projetamos nossa estrutura para receber você, disponibilizando o melhor da medicina! Por isso, venha me conhecer e cuidar de quem realmente importa: você. Clique aqui e marque sua consulta!

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alimentação e dores no corpo

Dores no corpo: como o alimento pode ser vilão ou aliado nelas?

Quando pensamos em saúde e qualidade de vida, é muito comum que a nossa mente também pense em alimentação saudável. Isso porque tendemos a interligar qualidade de vida com hábitos saudáveis. Mas quando falamos em dores no corpo, o que vem à sua mente? Provavelmente você deve ter pensado na solução final mais popular: remédios.  O problema não são os remédios em si, como vamos ver neste artigo, mas a falta de conhecimento sobre como a alimentação pode ser grande aliada no tratamento de diversas dores no corpo. Afinal, alimentação saudável e saúde caminham juntos!  Então separamos aqui algumas informações relevantes para você saber mais sobre o tema. Como a alimentação interfere nas dores do corpo? Antes de continuarmos falando sobre o assunto, é importante esclarecermos algo que a Dra. Alexandra Raffaini, especialista no tratamento da dor aqui na Ilumini Clinic, sempre explica: viver com dor nunca é normal! Seja uma leve dor de cabeça, ou dores mais fortes, em qualquer lugar do corpo, se esta permanece constante, então você precisa buscar orientação médica.  Se este é o seu caso, já clica aqui e marque a sua consulta com a Dra. Alexandra. A alimentação interfere diretamente nas dores do corpo porque é através dela que o seu organismo irá responder de forma positiva ou negativa, mexendo inclusive nos hormônios. Ou seja, o tipo de alimentação que você está ingerindo, faz toda a diferença para ajudar o seu corpo a tentar combatê-la ou até mesmo a ser a causa deste problema. De forma bem clara, dependendo do que você come no seu dia a dia, é possível ajudar no combate da dor, principalmente com alimentos propícios para esse efeito. Ou em outro caso, ele próprio pode ser o motivo da dor.  Mas como isso acontece? É  o que você vai entender agora. Qual a relação do alimento com os diversos tipos de dores? A alimentação é determinante em diversos aspectos do nosso corpo como no fornecimento de energia para as tarefas diárias, na resposta do sistema imunológico e para a saúde dele em geral. A verdadeira diferença aqui está no que é considerado como alimento! Comidas congeladas de grandes marcas, por exemplo, são ricas em sódio, e podem interferir de forma negativa no próprio colesterol. É claro que outros fatores como o estilo de vida que você leva também fazem a diferença, como a prática de exercícios físicos regularmente. Porém o que estamos tentando explicar aqui é que muitos industrializados e junk foods são vendidos como “comida”, mas o que eles menos têm são nutrientes. Na prática você pode estar se alimentando de maneira errada ao longo da sua semana, e mesmo que isso não seja constante, aos poucos pode ir ocasionando um estado inflamatório no corpo. E qual a resposta do organismo? Mostrar que algo está errado.Como? Te avisando através da dor! Percebe como o corpo humano é realmente uma máquina de respostas do nosso estilo de vida e do que comemos? Este estado inflamatório, pode significar por exemplo que a comida ingerida está ocasionando problemas no corpo, como acúmulo de gordura, aumento do colesterol, desregulação hormonal, falta de vitaminas, entre outros sintomas. Da mesma forma que alimentos naturais, também chamados popularmente hoje em dia como “comida de verdade”, ou seja, aqueles que não possuem químicas e processados, como industrializados, proporcionam até mesmo ações desinflamatórias, auxiliando o corpo no combate às dores. É importante ressaltar que estamos falando aqui de um exemplo específico, que envolve a relação entre alimentação e dores no corpo. Isso não significa que as dores são sempre causadas por este fator.  Apenas que os hábitos alimentares errados podem ocasionar problemas que potencializam ou geram as dores no corpo. Qual é o melhor tratamento para dores no corpo? A dor já é um sinal claro do seu corpo, avisando que algo está errado, por isso nunca deve ser ignorada. Quando falamos do corpo humano nada é uma receita de bolo, e você já deve ter percebido isso ao longo da leitura. Por isso, é importante analisar cada caso com cuidado, ouvindo o paciente, realizando exames necessários e fazendo o diagnóstico. A partir disso é possível entender qual o melhor tratamento. A Dra. Alexandra Raffaini é especialista em medicina intervencionista no tratamento da dor, ajudando diversos pacientes a terem mais qualidade de vida! Você merece receber a melhor orientação médica para o seu caso e voltar a viver sem dor. Aqui na Ilumini Clinic vamos cuidar da sua saúde como um todo! Marque a sua consulta aqui e venha viver sem dor.

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Confira porque uma clínica multidisciplinar é a melhor escolha para sua saúde

Você já ouviu falar em clínica multidisciplinar? Quando pensamos em saúde é comum que a maioria das pessoas pensem em áreas médicas variadas, com suas separações e especializações para cada segmento. Em geral tendemos a associar automaticamente aquilo que nosso corpo precisa no momento, de acordo com os sinais que recebemos dele. Se você sente fortes enxaquecas, ao pensar em saúde sua mente já vai imaginar um especialista no assunto. Porém se está com sobrepeso, ou pretende começar uma alimentação saudável, automaticamente lhe vem à mente um nutrólogo ou nutricionista, certo? Mas se nosso corpo é formado por uma estrutura tão complexa e completa, unificado em seu todo, por qual razão tendemos procurar médicos aleatoriamente para cuidar de algum problema específico? E pior, médicos que muitas das vezes, não conversam entre si sobre um determinado diagnóstico ou decisão? É nesta perspectiva que uma clínica multidisciplinar se mostra não somente efetiva, mas necessária para uma saúde integral. Afinal, procurar a raiz do problema (ou do sintoma) deve sempre ser o começo de tudo! Neste artigo você vai entender o que é uma clínica multidisciplinar, qual o propósito desta para a saúde do paciente e como esta escolha pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida. O que é uma clínica multidisciplinar? São clínicas que visam a saúde e bem-estar do paciente como um todo. Neste conceito, não são analisados apenas sintomas aleatórios ou pontuais, mas busca-se entender quais são as origens para a partir dali encontrar os melhores tratamentos. É por isso que uma clínica multidisciplinar é composta por uma equipe de profissionais que atuam em diferentes áreas, compartilhando experiência, opiniões e analisando em conjunto qual caminho seguir com o paciente. Nela tem-se a união da medicina integral com técnicas complementares, com o intuito de abranger também a qualidade de vida como um todo. Como explicamos anteriormente, o ser humano é organismo vivo e complexo, então se faz necessário compreender este mecanismo de forma mais abrangente possível, cuidando do todo e proporcionando tratamentos variados. Através desta abordagem multidisciplinar é possível ter mais assertividade do diagnóstico até a recuperação, além do acompanhamento de profissionais envolvidos durante todo o processo que acompanham de perto o paciente. Quais as vantagens de escolher uma clínica multidisciplinar? Se analisarmos pelo lado do paciente são diversas vantagens que fazem a diferença ao longo do tratamento. Aqui na Ilumini Clinic percebemos algumas que se tornam mais nítidas, e são elas que vamos te apresentar agora. 1º Confiança Ao escolher uma clínica multidisciplinar o paciente tende a se sentir mais seguro, com uma equipe médica entrosada, acolhedora e que acompanha todo o processo de perto. Um grande diferencial da nossa equipe médica é sempre buscar ouvir com carinho e atenção o que o paciente tem a nos dizer. Isso transmite uma percepção importante sobre seus sentimentos, pensamentos e percepções do que está ocorrendo, colaborando na hora de novas decisões por nossos especialistas. 2º Praticidade Quando se encontra um espaço completo, com profissionais, estrutura e serviços que precisa, tudo se torna mais fácil. O deslocamento, a troca de informações, a rapidez das decisões, dos resultados de exames, ou seja, todo o processo fica mais hábil, com menos burocracia e lentidão. Em determinados casos e tratamentos essa agilidade faz toda a diferença não apenas no diagnóstico, mas no psicológico do paciente também. Essa praticidade garante mais tranquilidade para os dois lados. 3º Autoconhecimento Uma clínica multidisciplinar avalia o paciente como um todo e ao fazer isso, faz com que o paciente também passe por este processo. Unindo a medicina moderna tradicional com a medicina de precisão, humanizamos essa relação multidisciplinar, com foco na saúde, bem-estar e qualidade de vida. Ou seja, muito além dos sintomas físicos, construímos um histórico junto ao paciente, entendendo seu corpo e suas emoções. Neste aspecto, englobamos não apenas médicos, mas diversos profissionais como terapeutas, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas e outros que agregam no tratamento. Toda essa experiência contribui no processo de autoconhecimento do paciente. Como a Ilumini Clinic pode te proporcionar todas estas vantagens e cuidados de uma clínica multidisciplinar? Somos uma clínica multidisciplinar com destaque em São Paulo, referência no atendimento à saúde, onde proporcionamos uma experiência exclusiva aos nossos pacientes, com atendimento de alto padrão e médicos renomados. Composta por um corpo clínico que reúne os melhores especialistas da região, aqui você encontra uma equipe acolhedora e preparada para te acompanhar. Aqui nosso foco é você! Através dos nossos serviços, especialidades e equipe, buscamos cuidar da sua saúde como um todo, com qualidade de vida e muitos sorrisos. Venha conhecer nosso espaço projetado para te receber. Descubra uma clínica diferente de tudo o que já conheceu até o momento. Aqui estamos sempre prontos para te surpreender. Seja bem vindo a nova era da Medicina de Precisão. Clique aqui e fale com nossa atendente.

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Ilumini Clinic: Um espaço pensado em detalhes para receber você.

Se você busca por um novo conceito em clínica, acabou de encontrar! Diferente de tudo o que já conheceu até o momento, a Ilumini Clinic tem como objetivo te surpreender. E neste quesito nossa equipe não mede esforços, afinal, este ambiente acolhedor foi projetado para cuidar de você! Esta leitura tem como intuito apresentar esse espaço inovador em São Paulo e tudo o que focamos em proporcionar aos nossos pacientes. Como proporcionamos essa nova experiência em saúde? Buscando ser referência em Medicina de Precisão, elaboramos etapas exclusivas, com o intuito de realizar atendimentos humanizados e personalizados. Para isso, seguimos em 3 pontos principais que se tornaram o pilar de excelência da Ilumini Clinic. O primeiro pilar visa a estrutura que envolve toda a clínica, ou seja, nosso ambiente. Nele você irá vivenciar o início desta experiência, e já vai saber o porquê. O segundo pilar está relacionado às pessoas inseridas neste ambiente, nosso corpo clínico e equipe. E o terceiro pilar engloba o principal de tudo isso: você. Sim! Neste terceiro pilar priorizamos a sua percepção sobre cada etapa anterior, junto ao seu bem-estar. Como dissemos anteriormente, a Ilumini tem sua particularidade exclusiva, diferente de tudo o que você já vivenciou em outras clínicas. E para entender mais sobre este conceito com base em nosso pilar, vamos explicar agora como estas 3 etapas constróem nosso diferencial. Os 3 Pilares que compõem a base de excelência Ilumini Clinic: Antes de conhecer mais a fundo nossos 3 pilares, tenha em mente que tudo isso foi planejado com foco em uma palavra central: experiência. E ao longo desta leitura você vai entender como ela permeia todas as nossas ações. 1º Pilar Ilumini Clinic: Ambiente Nosso espaço foi projetado visando oferecer um ambiente acolhedor e inovador. Com alto padrão e muito conforto, buscamos tornar nossas salas e consultórios agradáveis para todos, tanto equipe quanto pacientes. E como fazemos isso? Pensando nos detalhes, tornando essa experiência ainda mais especial no bairro Jardins, em São Paulo, ao unir natureza e conforto! Nossa estrutura foi projetada pela equipe da Patricia Anastassiadis, reconhecida como um dos mais conceituados escritórios de arquitetura na cidade. Assim, integrando sofisticação e natureza, elevamos o conceito de clínica criando um espaço convidativo. Além disso, a clínica dispõe de diversos serviços exclusivos, com os melhores recursos da atualidade e tecnologia de ponta. Ou seja, disponibilizamos uma estrutura completa, de alto padrão, para que você encontre em um só lugar tudo o que precisa. Aqui o cuidado com seu bem-estar começa nestes detalhes! 2º Pilar Ilumini Clinic: Profissionais Como referência em Medicina de Precisão, nosso corpo clínico é composto por profissionais renomados em diversas áreas. Especialistas que buscam diariamente promover a saúde e a qualidade de vida dos nossos pacientes. Nossa equipe de especialistas atua com foco em tratamento da dor, saúde da mulher, obstetrícia, reprodução assistida, mastologia, ortopedia, entre outras áreas da medicina. Mas o que une todos os nossos médicos, independente de suas especializações, é um objetivo em comum: ouvir você! É através deste objetivo que entregamos a melhor experiência, sendo o nosso ponto de partida para te orientar e cuidar da sua saúde, como você merece. Não é por acaso que nossa missão enquanto clínica que visa promover a saúde integral dos nossos pacientes é transformar positivamente vidas promovendo saúde, bem-estar e sonhos. Fazemos isso por meio de cuidados médicos especializados, baseados em ciência, tecnologia e acolhimento. Nosso atendimento humanizado e personalizado nos permite levar o melhor da medicina moderna até você. 3º Pilar Ilumini Clinic: A sua satisfação Todo este planejamento e estrutura foram desenvolvidos com foco em quem mais importa: você! Pensar em um espaço inovador com diversos recursos tecnológicos, serviços exclusivos, estrutura moderna e equipe especializada é o que compõem a nossa experiência única, tornando a Ilumini Clinic diferente de tudo o que você já vivenciou até hoje. Da medicina tradicional junto à prática da Medicina Integrativa, somos uma clínica reconhecida entre pacientes, colegas e comunidades por nossa excelência, qualidade, sofisticação e humanização. Por isso, reforçamos sempre o nosso compromisso com todos os pacientes, nas diversas áreas médicas que atuamos, tendo o objetivo de levar através da ciência, saúde física, mental e emocional. Ou seja, quando falamos que fazemos de tudo para te ver sorrir, é porque o seu sorriso e a sua satisfação é o reconhecimento de todo nosso empenho em entregar o melhor a cada paciente. Tornar essa experiência única promovendo a sua saúde é sempre um dos nossos maiores objetivos e conquistas! A Ilumini Clinic está pronta para te receber: Se você ainda não é nosso paciente, chegou a hora de vir conhecer tudo isso que podemos lhe proporcionar. Na Ilumini Clinic dispomos da orientação, suporte, estrutura e atenção que você precisa para viver uma vida saudável. Tenha a orientação de nossos médicos especialistas. Agende seu horário aqui e vivencie essa experiência.

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