Tudo o que as mamães precisam saber para evitar a diabetes gestacional

A diabetes gestacional, geralmente se manifesta entre a 24ª e a 28ª semana de gestação, um período crucial para o desenvolvimento do bebê e afeta cerca de 7% das gestantes no Brasil. 

Apesar de ser temporária, se não controlada adequadamente, pode trazer riscos à saúde da mãe e do bebê.

É importante que as futuras mamães estejam bem informadas sobre essa condição para que possam tomar as medidas necessárias para preveni-la ou controlá-la, caso seja diagnosticada.

Neste artigo vamos explicar mais sobre:

– O que é diabetes gestacional

– Fatores de risco

-Sintomas

-Como prevenir diabetes gestacional

-Cuidados durante a gravidez

-Diabetes gestacional tratamento

O que é diabetes gestacional?

A diabetes gestacional ocorre quando o corpo da gestante não consegue produzir insulina suficiente para controlar os níveis de glicose no sangue. 

A insulina é um hormônio que ajuda a transportar a glicose das células para o sangue, onde ela é utilizada como energia. Quando a insulina é insuficiente, a glicose se acumula no sangue, podendo levar à condição.

grávida segurando a barriga

Diabetes gestacional e fatores de risco

Alguns fatores aumentam o risco de desenvolver diabetes gestacional, como:

  • Histórico familiar de diabetes: Mães, irmãs ou avós com diabetes.
  • Sobrepeso ou obesidade antes da gravidez: Ter um Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou superior a 25 kg/m² antes de engravidar.
  • Idade avançada: Gestantes com 35 anos ou mais.
  • Síndrome do ovário policístico: Uma condição hormonal que pode afetar a produção de insulina.
  • Partos anteriores com bebês grandes: Bebês com mais de 4 kg ao nascer.
  • Gestações anteriores com diabetes gestacional.

Sintomas da diabetes gestacional:

Embora muitas vezes seja assintomática, algumas mulheres podem apresentar sinais que indicam a necessidade de investigação e acompanhamento médico.

Entre os sintomas mais comuns estão:

  • Sede excessiva: A vontade frequente de beber água pode ser um sinal de que o corpo está tentando eliminar o excesso de glicose através da urina.
  • Micção frequente: A necessidade de urinar com mais frequência, inclusive à noite, também pode ser um indicativo de diabetes gestacional.
  • Fome constante: A sensação de fome mesmo após as refeições pode estar relacionada à dificuldade do corpo em utilizar a glicose como energia.
  • Cansaço excessivo: Fadiga e falta de energia podem ser sintomas da diabetes gestacional, especialmente se não forem explicados por outros fatores.
  • Visão turva: Alterações na visão, como visão embaçada ou dificuldade de enxergar à noite, podem ser um sinal, especialmente em casos mais avançados.
  • Formigamento ou dormência nas mãos e pés: Alterações na sensibilidade dos membros podem estar relacionadas à neuropatia diabética, uma complicação da diabetes.
  • Infecções urinárias frequentes: Pode aumentar o risco de infecções urinárias.

Como prevenir:

Adotar hábitos saudáveis antes e durante a gravidez é fundamental para prevenir a diabetes gestacional. Algumas medidas importantes incluem:

  • Manter um peso saudável: Se estiver acima do peso, perder alguns quilos antes de engravidar pode reduzir o risco de diabetes gestacional.
  • Alimentar-se de forma equilibrada: Consumir frutas, legumes, verduras, grãos integrais e proteínas magras. Limitar o consumo de açúcares, alimentos processados e bebidas açucaradas.
  • Praticar atividade física regularmente: Pelo menos 30 minutos de exercícios moderados na maioria dos dias da semana.
  • Manter a hidratação: Beber bastante água durante todo o dia.
mulher grávida fazendo exame

Cuidados durante a gravidez:

Se o diagnóstico for confirmado, a gestante precisará seguir um plano de tratamento individualizado, que pode incluir:

  • Monitoramento regular da glicemia: Medir os níveis de glicose no sangue em casa com um aparelho específico, geralmente várias vezes ao dia.
  • Adaptação da dieta: Seguir um plano alimentar elaborado por um nutricionista, com foco no controle da glicemia.
  • Atividade física regular: Praticar exercícios físicos com acompanhamento profissional, de acordo com as necessidades da gestante.
  • Medicação para controle da glicemia: Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para controlar os níveis de glicose no sangue.

Tratamento da Diabetes Gestacional:

O tratamento visa controlar os níveis de glicose no sangue e garantir a saúde da mãe e do bebê. Com o tratamento adequado, a maioria das gestantes que apresentam a condição, tem partos saudáveis e bebês com peso normal.

Na Ilumini Clinic acompanhamos de perto a sua gestação cuidando de você e do seu bebê!

Acreditamos que a prevenção e o tratamento da diabetes gestacional devem ser realizados de forma individualizada, considerando as necessidades físicas, emocionais e sociais.

Somos uma clínica multidisciplinar de excelência, oferecemos um acompanhamento completo e personalizado para gestantes que buscam prevenir ou tratar essa condição.

A Dra.Heloisa Brudniewski, ginecologista e obstetra, experiente no diagnóstico e tratamento da condição, vai te orientar de perto, cuidar da sua saúde, proporcionando o melhor ao seu bebê.

Venha nos conhecer e tenha uma gestação repleta de saúde e bem-estar!